扁尖屬于筍干的一種，是用竹子的嫩芽或嫩鞭為原料制成的筍干，因此在口感更脆嫩、原汁原味，營養價值上比普通筍干要高些。筍干是低脂肪、低糖類的食材，所含的植物纖維和維生素很豐富，適量吃可降三高、減去多余脂肪，還能補充身體所需維生素、提高免疫力。

　　　扁尖就是筍干

　　扁尖就是筍干，只是叫法不同，比如蘇州地區就會把筍干叫做扁尖。由于受時令的限制，人們就想辦法在筍成長的季節采摘后制成筍干或筍尖。筍干用整個竹筍通過蒸煮晾干等程序制作而，通常不另外加鹽。扁尖則是以竹的芽或嫩鞭為原料，加鹽水煮筍、炭火烘焙后制成。

　　筍干的分類

　　筍干是筍制成的，通常說的筍干有兩種，一種是被稱扁尖，往往是產自杭州臨安天目山麓的筍干，因此，說筍干就是天目筍干。另一種是產自福建的筍干，被稱為水筍、綠筍(是綠竹的筍所產)。

　　天目筍干通常是由是竹筍精制而成保健蔬菜，有極好的促進食欲、助消化、清涼敗毒的作用。當地具體還將筍干分為“焙熄、扁尖、肥挺、禿挺、小挺、直尖”這幾種。

　　筍干的食用方法

　　通俗的來說，扁尖更為脆嫩，筍干則顯得原汁原味。因此它們在泡發方式上有所區別，制作時要注意，以免影響菜的質量，通常筍干要清水浸泡12小時以上，扁尖筍則需溫水浸一個小時，洗凈即可。