酸奶飲品和酸奶成分不同，酸奶以牛奶為原料經(jīng)過發(fā)酵制成，酸奶飲料在制作的過程中會添加水，它的營養(yǎng)也只有酸奶的三分之一。分辨酸奶、酸奶飲品首先可以看產(chǎn)品包裝上的文字，酸奶包裝上不會出現(xiàn)乳飲料、飲品字樣，且成分表中不含水。

　　酸奶飲品和酸奶有什么不同

　　酸奶飲品和酸奶成分不同

　　酸奶是一種以牛奶為原料經(jīng)過發(fā)酵制成的飲品，它的質(zhì)地比較粘稠，顏色多為白色。而酸奶飲料在制作的過程中往往會添加水，它不像酸奶那樣單純用牛奶制成，因此它的營養(yǎng)往往也只有酸奶的三分之一。

　　分辨酸奶飲品要看名字

　　在日常生活中酸奶飲品很容易和酸奶混淆，如果我們想要購買營養(yǎng)更加豐富的酸奶的話，就要小心避開那些包裝上寫有乳飲料、飲品、飲料等字樣的飲品，并注意挑選知名品牌推出的酸奶。

　　分辨酸奶飲品要看成分

　　也有一些酸奶飲料難以通過名字來判斷，這種時候我們就可以看看相關產(chǎn)品的成分表，通常情況下酸奶飲料的成分表上含有水的都是酸奶飲料，牢記這一地點就不會在買酸奶的時候踩雷了。