解凍的肉類不建議再次冷凍，經過第一次解凍的肉質，組織結構會造成一定的傷害，會有一定的汁液流失和營養成分的損失。解凍的過程對肉類組織成分都會造成不可逆轉的變化，經過兩次冷凍和解凍的肉質，營養口感都變差，營養也會大量流失。

　　解凍的肉類還可以再次冷凍嗎?

　　再次冷凍的肉稱之為復凍肉，從科學的角度來講，復凍肉的品質已經大大降低，這是因為解凍肉在常溫下微生物繁殖能力增強，酶的活性能力上升，再冷凍后不耐貯藏，易于變質。

　　對口味的影響

　　復凍肉在第一次冷凍的時候，肉的結締組織在冰晶的作用下已經被破壞，再次冷凍的破壞力會更加強，進而使肉質的保水能力更低，解凍后由于血水的滲出，使肉質的營養價值和分為完全下降。

　　特別注意的是，應該盡量避免食用復凍肉，復凍肉的顏色晦暗而無光，脂肪會白，這都肉汁流失，組織松弛的結果。

　　安全性影響

　　反復冷凍的肉質中會增加細菌的含量，特別是我們在解凍的時候都是用冷水浸泡，自然解凍，冷凍也大多都是用自來水，自來水中本身就含有復雜的微生物，肉質就稱為了這些微生物的寄生載體，復凍的過程就是一個冷凍解凍的過程，這種細菌繁殖將被放大，對人體的傷害可想而知。