新鮮的桑葚需要清洗過(guò)后再食用，先將桑葚沖洗一下，然后放入鹽水中浸泡十分鐘，最后用流動(dòng)的水沖洗干凈即可。桑葚是我國(guó)農(nóng)村地區(qū)比較常見(jiàn)的一種野果，它是桑樹(shù)的成熟果實(shí)，口感酸甜，肉質(zhì)肥厚，果實(shí)顏色為紫紅色。

　　桑葚如何清洗比較干凈

　　桑葚清洗方法

　　清洗桑葚的方法非常簡(jiǎn)單，首先將桑葚放入盆中，輕輕的搓洗一下，然后準(zhǔn)備一個(gè)容器，加入適量清水和食鹽，將桑葚浸泡十分鐘。十分鐘后撈出，并將桑葚放在流動(dòng)水下沖洗干凈，瀝干水分即可食用。

　　桑葚的成熟時(shí)間

　　桑葚是人們比較常食用的水果之一，一般在每年的4-6月份成熟，具體成熟時(shí)間根據(jù)南北地區(qū)溫度不同而有所差異。成熟后的桑葚果實(shí)為紫紅色，口感偏甜，肉厚且多汁，食用非常的爽口，可以生吃也可以曬干后食用。

　　桑葚的食用價(jià)值

　　食用桑葚不僅有著非常好的口感，它還含有充足的水分、糖分、粗蛋白、粗纖維等成分，還含有人體必需的氨基酸以及多糖、維生素以及鈣、鐵鋅等礦物質(zhì)，有助于增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)新陳代謝。