羊蝎子是帶著里脊肉和脊髓的完整的羊脊椎骨，因為它的形狀和蝎子有些相似，因此被稱為羊蝎子。羊蝎子最為普遍的做法是做清湯火鍋，這個部位的肉質(zhì)最為鮮嫩，而且還有豐富的骨髓，經(jīng)過長時間的燉煮，吃了之后不僅能夠補鈣，還能美容養(yǎng)顏。

　　羊蝎子是羊的完整的脊柱骨

　　羊蝎子是羊中的精品，它的肉吃起來嫩而不膩，湯喝起來濃郁而沒有膻味，是冬季滋補的最好食物，羊蝎子還有“鈣中之王”的美譽，它的鈣含量非常的豐富，經(jīng)過長時間的燜煮后，更有利于人體對鈣的吸收，達到補鈣的效果，因此老年人或者正在長身體的青少年吃，能夠很好的補充鈣。

　　燉羊蝎子

　　材料：羊蝎子、鹽、蔥、大蒜、花椒、冰糖、八角、料酒、胡椒粉、香葉、豆瓣醬

　　1. 將羊蝎子用水洗凈后，涼水下鍋加入姜片、花椒、蔥焯水后撈出。

　　2. 將羊蝎子用溫水沖干凈上面的血沫，再瀝干水分后備用。

　　3. 鍋內(nèi)加入適量的有，放蔥姜蒜爆香，放入備好的花椒、冰糖、八角、香葉炒出香味，再加適量的醬油、黃豆醬和料酒后加適量的開水。

　　4. 將羊蝎子放入高壓鍋中，高壓鍋上汽后約20分鐘即可關(guān)火。