海帶沒有發生質變，過了保質期也是能吃的。海帶儲存的環境干燥、沒有發霉變質，可以吃，只不過營養價值稍低一些。海帶中富含碘、鈣、鉀等元素，過期的海帶，雖然營養降低，但儲存得當的情況下，是不影響食用的。
海帶的保質期一般為1至2年，像市場上的干海帶，只要保存得當，即使過期也是可以食用的。不過為了使海帶的營養價值最大化，最好買到后盡快的食用完。這樣對身體的機能調節也十分有利，海帶熱量低，而且含有豐富的碘等礦物質元素，常吃對身體有益。
海帶過期發生質變不要吃，或者說海帶沒過期，卻發生質變，導致帶失去韌性或者是顏色變化，最好不要吃了。海帶一般來說，是能很好的保存的，不易發生質變，所以散裝賣的極多。
海白菜通體呈碧綠色，單獨或叢生，形體上有大小不等的孔，葉片為卵圓形，邊緣波浪狀，高10-30厘米，多生長在中、低潮地帶的巖石上，營養豐富，含有水分、蛋白質、脂肪以及多種......
海白菜又被稱為海菠菜、海萵苣，是綠藻綱石莼科的藻體植物，顏色為碧綠色，屬于海里的蔬菜。海白菜含有豐富的膠質、蛋白質、礦物質，食用之后能很好的補充身體所需養分，大部......
將海白菜清洗干凈，放到鍋中焯水，焯透后過涼水，擠干水分切片放到盤子里面，泡椒切小段放進去，接著往里面加入鹽、味精、醬油、麻油，用筷子充分攪拌均勻，放到冰箱冷藏一段......
海白菜呈碧綠色，葉片為卵圓形，是綠藻綱的藻類植物，主要成分是水分，還含有蛋白質、脂肪等營養物質，而海帶顏色大多為褐色，扁平帶狀，是褐藻綱海帶目海帶亞目海帶科海帶屬......
2019-07-17 11:51:47
水果之家果果
