榨花生油要先剝?nèi)セㄉ耐馄ぃ缓髮⑵渲型旰玫幕ㄉ湃肟鞠渲锌景朔昼娮笥胰コ齼?nèi)部水分,再倒入榨油機中進行處理,最后盛出榨好的油過濾、沉淀、冷卻即可。花生油清亮、透明呈淡黃色,香味濃郁、營養(yǎng)豐富、容易吸收,只是較易變質(zhì),需妥善保管。
怎么榨花生油
第一步:
花生油首先給購買回來的花生剝殼并在此過程中挑出其中有發(fā)壞、腐壞現(xiàn)象的花生,再將它放到烤箱中烘烤八分鐘左右的時間,這樣做是為了去除花生內(nèi)部的水分。
第二步:
取出榨油機并對它進行預(yù)熱,再將烤好的花生倒入機器中處理,通常機器會自動將花生榨兩到三次,我們只需要等待機器運行并取出它榨好的油過濾、沉淀、冷卻即可。
花生油介紹
花生油是一種清亮、透明呈淡黃色的食用油,有濃郁的花生香氣,不僅營養(yǎng)豐富而且更容易消化,可以給人體提供維生素E、不飽和脂肪酸等營養(yǎng)物質(zhì),只是相對容易變質(zhì),需要細心保存。