姜湯的制作非常簡單，只需要選擇比較老的生姜，然后切成絲狀，加入燒開的清水中，小火慢煮30分鐘，再加入適量的紅糖繼續煮10分鐘即可。加入紅糖的姜湯味道甘甜，辛辣感會降低，每天在飯前空腹飲用，能有很好的暖胃祛濕的作用。

　　姜湯怎么熬效果好

　　生姜具有殺菌解毒，去熱消火的功效，不僅能用作烹飪中的調味料，還能直接煮成姜汁喝，能針對身體出現的傷風感冒、痛經等癥狀有很好的緩解作用。姜汁的做法也非常簡單，只需要用到生姜等簡單的材料即可在家制作，下面就來看看怎樣煮的姜湯效果會更好。

　　準備材料：老姜、紅糖

　　方法步驟

　　1、先將生姜洗凈，切成細絲狀

　　2、鍋中大火燒開水，然后加入姜絲

　　3、轉小火慢煮30分鐘

　　4、再加入紅糖煮10分鐘即可

　　煮姜湯最重要的是生姜的選擇，要選擇比較老的生姜功效更好，煮制的時間盡量要長一點，這樣才能更好的煮出生姜的營養物質。一般煮好的生姜紅糖水味道甘甜，含有微微的辛辣感。姜湯每天在早飯和晚飯前空腹飲用，能更好的起到保護腸胃的作用。