半糖是指占正常糖量的一半，而少糖一般是七分糖，也就是正常含糖量的70%，因此半糖的含糖量要少一些。半糖的熱量也要比少糖低一點，半糖的甜度對于不是很喜歡吃甜的朋友來說就剛剛好，少糖就在甜的基礎上要稍微膩那么一點點。

　　少糖和半糖區(qū)別

　　少糖比半糖甜，它的熱量也要比半糖高一點。少糖是指占正常糖的七分甜，而半糖則是占正常糖的五分甜。有的奶茶店是按照無糖、三分糖、五分糖、七分糖、全糖來表示糖分程度，有的奶茶店是按照無糖、半糖、少糖、全糖來表示糖分程度，最后根據顧客的要求來調整甜度。

　　奶茶不僅高糖、高油，還有高熱量，經常飲用奶茶會引起肥胖，奶茶加的奶精，大多是由椰子油制成，椰子油中含大量飽和脂肪酸，會加速體內膽固醇，同時血脂肪也會急速上升，長時間大量飲用，還會患高血壓、糖尿病等，因此建議不要經常喝奶茶，適量為宜。