哈密瓜的清甜在炎炎夏日里誘人芬芳,給食欲匱乏的人們一個食指大動的理由,配以晶瑩剔透的圣女果,紅彤彤的蘋果,酸甜可口的藍莓,喚起對美食蠢蠢欲動的味蕾。下面就隨小編一起去瞧瞧,3款哈密瓜水果沙拉做法,讓美味顛覆你的夏日吧!!!
一、哈密瓜蘋果水果沙拉
做哈密瓜蘋果水果沙拉需要的材料:哈密瓜適量、蘋果1個、圣女果1個沙拉醬適量。
哈密瓜蘋果沙拉做法: 先將哈密瓜、蘋果去皮切成小塊備用;再將兩種水果合在一起,中間用圣女果一切八,擠上沙拉醬就做好啦。
水果常識小貼示:為防止蘋果氧化變色,可將蘋果在淡鹽開水里浸泡一會,如沒有沙拉醬,也可用酸奶代替,味道也不錯的哦。
二、圣女果哈密瓜沙拉
做圣女果哈密瓜水果沙拉需要的材料:哈密瓜、圣女果、青豆、沙拉醬。
圣女果哈密瓜沙拉做法:首先將哈密瓜切方塊,圣女果隨意擺放;再把青豆人熱水中煮熟,撈出瀝干備用;最后將青豆放入盤中,再最上面擠出少許沙拉醬,圣女果哈密瓜水果沙拉就做好啦,快來嘗嘗吧!
三、哈密瓜藍莓薄荷沙拉
做哈密瓜藍莓薄荷沙拉需要的材料:哈密瓜、藍莓、羅勒4片、薄荷葉適量、紅酒醋1茶匙。
哈密瓜藍莓薄荷水果沙拉做法: 先將哈密瓜去籽,羅勒及薄荷葉洗凈;再反哈密瓜切1.5cm丁,羅勒及薄荷葉切碎(薄荷葉的份量與羅勒同等),最后把全部食材放一起,加入紅酒醋拌均勻,放回冰箱冷藏5分鐘再拿出來,冰涼爽口的哈密瓜藍莓薄荷沙拉真是好吃的不要不要的!