在過去，每個(gè)人家里都會(huì)早早準(zhǔn)備一些綠色蔬菜留著過冬，而現(xiàn)在生活條件好了，不管想吃什么基本可可以隨時(shí)到超市里買到，但是有時(shí)候買的多了有不知道怎么保存，但是蔬菜的保存其實(shí)是有技巧的。接下來我們就來說一說包萊怎么保存兩個(gè)月，包菜放冰箱兩個(gè)月還能吃嗎?

　　包萊怎么保存兩個(gè)月

　　包菜里面的水分較多，保存的過程中一定要防止它腐爛。在保存的時(shí)候保存包菜的時(shí)候首先要注意包菜的完整性，因?yàn)榘艘坏┣虚_里面的營(yíng)養(yǎng)也很容易流失，而且很容易變質(zhì)。在保存的時(shí)候可以選擇冷凍或使用使用保鮮袋放置冰箱冷藏的方法，這樣為了為防止包菜變得干燥變質(zhì)，保留它應(yīng)有的營(yíng)養(yǎng)和清爽的口感。

　　另外，買回來的包菜保存是時(shí)間最長(zhǎng)為兩周。但是如果你買的是皺葉橄欖，最好一周內(nèi)就食用掉，以免腐敗變質(zhì)。吃包菜的時(shí)候最好從外層按順序剝?nèi)∈秤?，我們用刀在包菜的根部至菜芯斜一刀就可以很容易的剝掉外皮，這樣可以使菜心一直保持新鮮。

　　包菜放冰箱兩個(gè)月還能吃嗎

　　上文說道包菜最常的保存時(shí)間是兩周，所以把包菜在冰箱放了兩個(gè)月最好不要吃，雖然它的外表看起來沒有變質(zhì)，但是低溫放置時(shí)間太久，包菜里面的營(yíng)養(yǎng)成分已經(jīng)發(fā)生了變化，吃了容易拉肚子，還是扔掉比較好。

　　現(xiàn)在包菜的價(jià)格很便宜，而且一年四季都可以買到，大家買的時(shí)候可以一次性少買一點(diǎn)，保證自己吃到的是新鮮的包菜即可。如果很喜歡吃包菜，也可以一次性多買點(diǎn)，然后制成泡菜，制成泡菜的包菜風(fēng)味和口感也是很不錯(cuò)的。

　　結(jié)語：以上就是關(guān)于“包萊怎么保存兩個(gè)月，包菜放冰箱兩個(gè)月還能吃嗎”的回答。新鮮的包菜絲不可能保存兩個(gè)月的，想要把包菜保存兩個(gè)月最好的方法就是做成泡菜，大家可以嘗試下。