炒板栗吃了不會(huì)上火，板栗屬于溫補(bǔ)性質(zhì)的食物，所以不容易上火，但是炒板栗吃多了的話會(huì)出現(xiàn)滯氣，消化不良的問(wèn)題，反而吃了容易傷脾胃，要細(xì)細(xì)嚼碎在吃會(huì)更好。但是糖尿病人不宜吃太多板栗，板栗中淀粉含量高，能引起血糖的波動(dòng)。

　　炒板栗吃了會(huì)不會(huì)上火

　　炒板栗吃了不會(huì)上火，但是凡事有個(gè)度，炒制品吃多了都存在上火的癥狀，最好是蒸煮著吃的食物不容易上火，所以過(guò)多吃炒板栗還是會(huì)上火的，因?yàn)榘謇醣旧砗械牡矸鄹撸远嗔嗽隗w內(nèi)存在熱量堆積，從而引起上火，不過(guò)吃多了板栗可以喝一些涼茶滅滅火。

　　但每個(gè)人的體質(zhì)不同，吃板栗上火不能說(shuō)的太絕對(duì)，因?yàn)榘謇醭远嗔巳菀诇狻⑾涣迹瑐⑽福謇醭粤擞秩菀滓鹞负c上火之說(shuō)又相矛盾，所以吃板栗最好就是適量為好，無(wú)論怎么制作的板栗，吃起來(lái)對(duì)身體都有補(bǔ)益效果。

　　吃板栗還需要注意的是，糖尿病人不要吃板栗，或者一次吃1-2顆就可以了，板栗中淀粉含量高，會(huì)造成血糖不穩(wěn)定。患有血癥者要生吃板栗能夠有輔療的效果。無(wú)論是生吃還是炒熟了再吃的板栗，都要細(xì)嚼慢咽，才可以達(dá)到補(bǔ)益效果，最后一點(diǎn)是產(chǎn)婦、小兒以及便秘者不宜多吃。