芡實和草珠子都和薏米很像。芡實的顆粒比薏米小，沒有裂開的溝；草珠子也和薏米很相似，其實它是野生的薏苡籽，質地很硬，與食用薏米有別，個頭比薏米大，完全可以達到以假亂真的地步，被無良商人冠以“泰國薏米”在市場上出售。

　　跟薏米很像的是什么

　　跟薏米很像的有芡實和草珠子，又叫雞頭米，它和薏米的外觀也很相似，它的主要功能補中益氣，益腎固精，它是睡蓮科植物芡的干燥成熟種仁，吃了它身體的好處很多。而草珠子更像大個的薏米，特別是在脫殼后，完全看不出它和薏米有什么不同。芡實和草珠子都有什么功效，來了解一下吧。

　　1、芡實

　　芡實生在池塘、湖沼中睡蓮的種子。味甘、性平，補脾止瀉，《本草經百種錄》中記載，“雞頭實，甘淡，得土之正味，乃脾腎之藥也”。它是極為常見的一款中藥，用它來煮粥吃，也可以對身體的機能進行調節，特別是脾腎不適之人極為適合。

　　2、草珠子

　　草珠子是薏苡屬植物，也稱為野生薏苡，它的質地較硬，草珠子雖和薏米為同屬異種，但其價值與薏米有別，古時候常被作為念珠和門簾，成熟后外皮堅硬光滑，草珠子淀粉含量不如薏米，和薏米有類似的功效，草珠子也有健脾補肺、清熱利濕的效用。草珠子還可制成手珠佩戴，佛教中佛珠也有“一草二木三菩提”的說法。

　　結語：草珠子在脫皮前與薏米相差甚遠，脫皮后最像薏米，雖然不是真薏米，脫皮后不是內行人完全然看不出差別。草珠子多用于裝飾之上，作飾物佩戴也很別致。芡實與薏米雖然很像，但常人在細看之下，還是能將它與薏米區分開來。