黑芝麻不太適合腹瀉的人群食用，腹瀉時期吃黑芝麻會加重腹瀉的癥狀;患有毛囊炎的病人也是需要控制食用黑芝麻的，因為黑芝麻中的脂肪酸含量較高;減肥人群對于黑芝麻的食用量也要控制，因為黑芝麻中含有大量的脂肪。

　　黑芝麻的禁忌人群

　　1、腹瀉人群

　　大家都知道，黑芝麻是一種藥食兩用的食材，一般來說大部分人都是可以食用黑芝麻的，但是如果患有腸炎或者正處于腹瀉的情況下，最好不要食用黑芝麻。黑芝麻中含有豐富的脂肪油，有著潤腸的作用，會加劇腹瀉的癥狀。

　　2、毛囊炎患者

　　患有包囊炎的病人在食用黑芝麻的時候也是需要控制量的，黑芝麻中含有比較豐富的脂肪酸，它會影響病情的恢復，所以一般來說不太建議毛囊炎患者食用黑芝麻。

　　3、減肥人群

　　如果您正在減肥，那么也不要大量食用黑芝麻，雖然黑芝麻有著潤腸的作用，但是黑芝麻中也含有大量的脂肪，這與我們的減肥目的是相沖的，食用過量的黑芝麻會增加脂肪的攝入量，減緩我們減肥的步伐，但是可以少量食用。