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甜玉米和糯玉米的區(qū)別

來源:鮮淘網(wǎng) 2020-06-23 22:11:40      鮮淘王子 手機版

  甜玉米比糯玉米要甜,這是最明顯的區(qū)別。甜玉米顏色亮黃,口感脆甜,而且多汁,煮熟以后能夠聞到它濃烈的香味。糯玉米顏色偏白色或暗黃色,口感軟糯,有點粘牙,而且咬起來稍微有點費勁,甜度不高,但是吃起來香,保存時間也比甜玉米更長一些。

  甜玉米和糯玉米的區(qū)別

甜玉米和糯玉米的區(qū)別

  1、口感區(qū)別

  甜玉米的口感是香脆的,吃起來清甜無比,而且水分多,甜度高。糯玉米比較軟糯,甜度明顯沒有甜玉米高,吃起來有一種糯米飯的感覺,而且汁水不多。

  2、成分區(qū)別

甜玉米和糯玉米的區(qū)別

  甜玉米的糖分含量高,胚乳中含有蔗糖、果糖、葡萄糖和水溶性多糖比較多,而且顆粒外的鮮味皮質(zhì)薄。糯玉米的主要成分是淀粉,含量高達75%,所以口感非常的軟糯,但顆粒外的纖維皮比較厚。

  3、功效區(qū)別

甜玉米和糯玉米的區(qū)別

  糯玉米的營養(yǎng)價值不及甜玉米,所以在醫(yī)療保健方面作用要比甜玉米遜色,但適合糖尿病人食用。甜玉米的營養(yǎng)價值高,富含糖分之外還有許多人體所需的營養(yǎng)成分,比如胡蘿卜素、恒黃素、賴氨酸、蛋白質(zhì)等等。

  4、煮法不同

甜玉米和糯玉米的區(qū)別

  糯玉米需要在水里泡20分鐘再煮,煮15分鐘煮軟,再蒸鍋上把水蒸干后再吃,這樣吃更加軟糯。甜玉米適合直接煮,最好是帶著外衣一起煮15分鐘。

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