首先將陳皮和適量清水放在鍋中煮開,然后轉(zhuǎn)小火煮幾分鐘,煮好后關(guān)火將其放到溫?zé)幔蠹s四十度左右時(shí)將加幾勺蜂蜜即可當(dāng)茶喝,或者直接將陳皮放在水杯中加入開水沖泡,大約燜泡二三十分鐘等水溫涼了加入蜂蜜攪拌均勻即可飲用。
干陳皮蜂蜜做法
陳皮蜂蜜水是以蜂蜜、陳皮為原料制作而成的一個(gè)飲品,可以采用煮的方式,還可以采用在慧姐沖泡的方式,但是都需要注意加蜂蜜時(shí)水的溫度不能太高、以免破壞蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)成分。
煮陳皮蜂蜜水
首先將陳皮和適量清水放在鍋中煮開,然后轉(zhuǎn)小火煮幾分鐘,煮好后關(guān)火將其放到溫?zé)幔?/p>
大約四十度左右時(shí)將加幾勺蜂蜜即可當(dāng)茶喝。切記:不可將蜂蜜放鍋中煮、以免影響蜂蜜殺菌的作用
直接沖泡陳皮蜂蜜水
直接將陳皮放在水杯中加入開水沖泡,大約燜泡二三十分鐘等水溫涼了加入蜂蜜攪拌均勻即可飲用。
做好的陳皮蜂蜜水味道酸甜可口、還潤(rùn)肺止咳、補(bǔ)益脾腎。