開車提神喝紅牛、脈動(dòng)類功能性飲料可以很好的幫助補(bǔ)充能量;喝自制酸梅湯可以有效抑制身體內(nèi)的乳酸，達(dá)到提神效果;喝茶水可以幫助提神、養(yǎng)神，讓人感到興奮。開車提神最好的辦法是休息，如果覺得困乏，一定要休息一會(huì)。

　　開車提神喝什么飲料

　　1、功能性飲料

　　功能性運(yùn)動(dòng)飲料是有著很好的提神作用的，也是很多開車人士比較喜歡的。例如紅牛、脈動(dòng)就非常適合，紅牛中含有牛磺酸，它可以幫助補(bǔ)充能量、提神醒腦，但是功能性飲料不建議常喝。

　　2、酸梅湯

　　如果害怕開車犯困，可以在車上準(zhǔn)備一杯酸梅湯，酸梅湯中的酸性物質(zhì)豐富，它可以抑制乳酸，而身體中乳酸過多就會(huì)出現(xiàn)疲勞、犯困等問題，所以酸梅湯也是不錯(cuò)的提神飲料。

　　3、茶水

　　茶葉中含有咖啡堿成分，咖啡堿有著很好的提神作用，所以開車時(shí)可以在車上準(zhǔn)備一杯茶水，喝茶水可以幫助提神的同時(shí)還可以養(yǎng)神，效果還是比較好的。