檸檬蜂蜜水可以天天喝，每天喝有美白的效果，蜂蜜水不要沖的太熱了，溫度控制在40℃-50℃之間最好。每天飲用500ml檸檬蜂蜜水最好，如果是冰鎮(zhèn)的蜂蜜水，一次喝300ml即可。每天喝蜂蜜水能夠生津止渴，補(bǔ)充水分。

　　檸檬蜂蜜水可以天天喝嗎

　　檸檬蜂蜜水可以美白，因為檸檬中含有大量維生素C，這也是大家公認(rèn)的，許多公眾人物也都將檸檬水作為美白美容的長期飲用飲料，特別是每天飯后一杯檸檬蜂蜜水，非常有效果。

　　蜂蜜是一種營養(yǎng)豐富的天然滋養(yǎng)食品，它之所以比白砂糖好就是因為蜂蜜含有與人體血清弄對接近的多種無機(jī)鹽、維生素、金屬元素等，搭配檸檬一起制作成檸檬水喝對人體有很多好處。

　　檸檬蜂蜜水不可多喝，喝多了會出現(xiàn)牙齒酸痛、胃部不適以及腹痛腹瀉，主要還是因為檸檬蜂蜜水屬于酸性、涼性飲品，每日飲用250-500ml最適宜。