蘋果可以和柿子一起吃，適量吃為宜。柿子和蘋果兩者的營養價值都很高，營養成分上柿子除了所含的鋅和銅低了些外，其他的成分都比蘋果占優勢。蘋果和柿子一起吃的話，要注意的就是再營養的物質，都要注意適合而止。建議吃完柿子隔2小時再吃其他食物。

　　蘋果可以和柿子一起吃嗎

　　蘋果和柿子可以一起吃，成熟的軟柿子甜膩可口，營養豐富，它富含多種維生素和糖粉是普通水果的一到兩倍，不過也含有很多鞣酸成分及人體所需的微量元素，適量吃可以很好的補充營養，不能多食。吃多了會造成腸胃消化紊亂，引起身體不適。

　　吃了柿子2小時吃其他東西

　　歲尾相克，更多的是指食性相沖，柿子和很多食物相沖，建議吃完柿子隔2小時再吃其他食物。

　　柿子不能和獺肉一起吃，柿子和獺肉相克，一起吃會大瀉。與淀粉含量高(紅薯、土豆等)、海鮮類(螃蟹、蝦等)高蛋白食物、酒、奶制品要少吃，柿子和淀粉含量高食物一起吃易消化不良，柿子和海鮮類或者酒一起吃容易引發胃柿石。柿子和奶制品一起食用，會影響礦物質吸收。

　　1、柿子和獺肉是相克之物，不可以一起食用。

　　2、不易消化，但不會有大問題。紅薯、土豆等高淀粉含量的食物會與柿子中的單寧發生反應，造成人體腸胃功能紊亂，一起吃會引發腹脹、結石等不適病癥。

　　3、柿子+海鮮日常食用的量，不會中毒。螃蟹、蝦中都含有大量的高蛋白，還有鵝肉也是高蛋白食物，同食會抑制人體的消化分泌，情況嚴重時會導致胃柿石。

　　4、柿子和一些涼性水果也不易一起食用，柿子性涼，不能和梨子、西瓜、芒果等一起多吃，吃多了會損傷脾胃，容易造成拉肚子的情況發生。

　　5、柿子+奶制品不會中毒，但會影響礦物質吸收。

　　注意：在食用柿子時一定要有所禁忌，柿子一天最多兩個為易，不可貪嘴多吃，因為柿子本身就屬于寒涼食品，故不易多吃。