晚上吃桃子是不長(zhǎng)胖的。桃子不是高熱量的水果，且它富含豐富的纖維素、礦物質(zhì)、果酸及果糖等成分，晚上適量的吃一些桃子，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，為人體的代謝補(bǔ)充能量，但若食用不當(dāng)或食用過(guò)量也可能引起肥胖。
一個(gè)桃子的熱量差不多48到100卡左右，晚上適量的吃一些桃子不會(huì)引起熱量的蓄積，也不容易發(fā)胖。不過(guò)桃子的糖類豐富，空腹食用后容易消化排空腸胃，會(huì)使得腸胃不適，所以空腹不宜食用桃子。
吃桃子前最好用淡鹽水搓洗桃子表皮，盡量去掉桃毛，如果是新鮮的桃子可以放置半天再吃，祛除一下暑氣。如果桃子有一點(diǎn)爛了，不要怕浪費(fèi)而吃剩下的部分，這樣可能會(huì)引起身體不適。
此外還需注意，桃子不能和燒酒一起吃，桃子和燒酒都是屬于燥熱之物，尤其是燒酒喝多了酒精體內(nèi)堆積，兩者一起食用容易引發(fā)流鼻血，嚴(yán)重情況會(huì)使人昏迷，危害生命健康。
新鮮桃子可以放陰涼干燥處保存，可保存一周，也可以放冰箱冷藏保存，可以保存半個(gè)月左右。桃子一般從每年的五月份開(kāi)始成熟，它有一種天然的香甜氣息，果肉甘甜，品種較多。過(guò)于成熟的......
油桃是夏季水果，但是根據(jù)品種和養(yǎng)護(hù)條件不同，油桃的成熟時(shí)間也有變化，大部分在6-8月份上市，但是一些早熟品種在5月下旬就會(huì)成熟，還有一些晚熟品種在9月份左右才會(huì)成熟，未......
像藍(lán)莓一樣的野果是烏飯樹(shù)果，烏飯樹(shù)又被稱為南燭，樹(shù)葉可用來(lái)染色，果子可以食用，在一些地方，人們每到陰歷三月初三就會(huì)用烏飯樹(shù)葉蒸烏米飯食用。烏飯樹(shù)除了食用價(jià)值之外，......
一般來(lái)說(shuō)，桃子的成熟階段在7-9月份左右，也有一些早熟的品種從六月份就開(kāi)始成熟上市了，在這段時(shí)間內(nèi)吃桃子是最合適的，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，口感豐富，對(duì)身體也有一定的好處。市面上......
2020-10-30 18:16:29
鮮淘網(wǎng)西梅
