姬松茸人稱巴西蘑菇，小松茸，它生在長高熱、高濕能風(fēng)性好的巴西和秘魯?shù)鹊貐^(qū)，每年的夏季和秋季，就是它自然生長的季節(jié)。姬松茸口感脆爽，深受人們的喜愛。姬松茸的功效與禁忌你知道嗎，松茸不能和什么一起煮呢，一起隨小編來看看吧!

　　姬松茸的功效與禁忌

　　姬松茸的功效

　　1、提高免疫力

　　姬松茸的活性多糖體含量較多，具有固本培元的功效，可以激活人體細(xì)胞組織，提高人體的免疫力，姬松茸的多糖體含量是靈芝的5倍，每100克中含有6.55g的多糖體成分，常吃可以幫助調(diào)節(jié)身體免疫力低下問題。它的β-D-葡聚糖是一種抗腫瘤活性物質(zhì)，常吃遠(yuǎn)離疾病。

　　2、降膽固醇

　　姬松茸的膳食纖維中有一種幾丁質(zhì)成分，可以很好抑制膽固醇在血液中的沉積，幫助很好的清除多余的膽固醇。生活中常食用能很好的幫助降低膽固醇。

　　3、促進(jìn)造血功能

　　姬松茸富含豐富的活性多糖成分，適用于白血病人，可以改善人體的造血功能。姬松茸的功效與禁忌一定要弄清楚，在食用時，要避辣避油膩。多糖成分可以調(diào)節(jié)外周血紅蛋白濃度、血小板及白細(xì)胞總數(shù)，可以很好的干擾白血病的細(xì)胞增殖，幫助起到一定的食療作作用。

　　食用姬松茸的禁忌

　　姬松茸雖然營養(yǎng)十分豐富，但要注意不要和油脂肪類食物一起吃，會影響它的食用價值和營養(yǎng)吸收，姬松茸不可以和高鈣類食物一起吃，姬松茸有草酸成分，長久這樣搭配著吃，會生成難以溶解的物質(zhì)，特別容易導(dǎo)致結(jié)石。不可以和軟甲類食物一起吃，會導(dǎo)致食物中毒，身體不利。

　　松茸不能和什么一起煮

　　松茸不要和蝦、螯蝦、龍蝦、蟹等，一起煮，它們軟甲殼類動物，松茸中有草酸成分，而甲殼類動物是高鈣食品，草酸+鈣，兩者相沖，吃了容易導(dǎo)致難以溶解的物質(zhì)存積，最后在體內(nèi)形成結(jié)石，影響身體的健康，所以在吃的時候，一定要規(guī)避一下。

　　結(jié)語：關(guān)于姬松茸的功效與禁忌以及松茸不能和什么一起煮大家都了解了，姬松茸和松茸是兩種菌菇，它們的營養(yǎng)價值都很好，現(xiàn)在都受到人們的廣泛關(guān)注，有機會大家可以試著做做。