野沙果屬于薔薇科，又叫花紅果，每個地方的叫法不一樣。可能很多人還是不太懂，那么野沙果是什么果子呢，其實它的外形就像小蘋果，其實都是同一種果實，那么多吃野沙果對身體有什么好處呢，許多人有這樣的疑問，下面來給大家介紹一下。

　　野沙果是什么果子

　　野沙果是分布于我國黃河長江流域一帶果實，那野沙果是什么果子呢，它是花粉色，圓球形的小蘋果樣子，在當地是非常常見的一種水果。另外維生素和礦物質以及硫胺素和胡蘿卜素以及核黃素等也都是沙果中最重要的存在，人體吸收這些營養以后可以加快身體代謝，對提高身體素質有很大的好處

　　野沙果的味道酸甜可口，沙果中含有有機酸，酸甜味刺激唾液分泌，能生津止渴，還能開胃健脾。因此對身體有一定的療效，還可以加快身體的新陳代謝，因此女孩子可以多吃一點。

　　野沙果對身體有什么好處

　　野沙果好處有哪些呢，首先可以驅蟲，沙果的跟用水煎好服用，可以治療白蟲、蛔蟲等所致疾病，沙果的葉子曬干保存可以瀉火明目，還可以治療眼目青盲。

　　野沙果對身體有什么好處呢，可以從野沙果的性味和營養成分來看，沙果富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、熱量、粗纖維、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂等。懷孕期間孕婦吃些沙果不僅可以補充部分孕期所需營養元素;還可促消化、明目、除煩。沙果其實對于很多人來說是比較陌生的水果，但是它非常的香脆，水分多，對身體也有好處。

　　因為各地叫法不同，關于野沙果是什么果子呢，想必大家都知道了，野沙果對身體有什么好處呢，好處是非常多的，并且野沙果還有很多吃法。希望以上分享對大家有幫助。