蘋(píng)果和玉米可以一起吃，這兩者所含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不會(huì)發(fā)生相克反應(yīng)，而且蘋(píng)果和玉米都是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的食物，兩者一起吃，還可以起到緩解壓力、調(diào)節(jié)情緒等作用。蘋(píng)果和玉米一起吃，還可以起到助消化的作用，對(duì)于正在減肥的人來(lái)說(shuō)是非常好的搭配。

　　蘋(píng)果和玉米可以同吃嗎

　　蘋(píng)果和玉米所含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)并不會(huì)發(fā)生相克反應(yīng)，所以兩者是可以一起吃的。蘋(píng)果和玉米都是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的食物，適量食用對(duì)于人體健康，都有著非常大的好處，兩者一起食用，還可以起到緩解人體壓力，調(diào)節(jié)情緒的作用，而且兩者一起食用，具有較好的抗氧化能力，可以起到很好的抗衰老作用。

　　蘋(píng)果和玉米怎么做好吃

　　蘋(píng)果和玉米可以榨汁飲用，這么吃不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且制作方法較為簡(jiǎn)單。先將玉米的皮和須除去，將玉米粒全部剝下來(lái)備用，再將蘋(píng)果洗凈，除去蘋(píng)果的皮和核，切成小塊兒備用，最后將切好的蘋(píng)果，以及剝下來(lái)的玉米粒一起放入榨汁機(jī)中，加入適量的清水、蜂蜜以及白糖榨汁即可。

　　蘋(píng)果和玉米所含有的營(yíng)養(yǎng)都非常高，一起食用并不會(huì)發(fā)生相克反應(yīng)，且還具有較好的緩解壓力、調(diào)節(jié)情緒等作用。將蘋(píng)果和玉米一起榨汁飲用，不僅口感獨(dú)特，而且制作方法較為簡(jiǎn)單。