蘋果煮水前，先將蘋果洗凈，最好用鹽水將整個蘋果浸泡3分鐘，然后清洗表皮上的雜余物質(zhì)。將蘋果切成塊，中心的籽剔除不要，將蘋果塊、適量冰糖放入鍋中開始煮，待到水沸騰后再煮5分鐘，直至蘋果顏色變得有些透明就可以關(guān)火，燜3分鐘即可出鍋。
蘋果煮水適合給小孩子喝，營養(yǎng)更利于被人體吸收。
1、洗蘋果
先將一整個蘋果用鹽水浸泡3分鐘，清洗掉皮外上的污染物。
2、切蘋果
將整個蘋果切成小塊，把中心的果核部分剔除掉。
3、燒水
在鍋中加入適當?shù)那逅笏疅?，將切好的蘋果塊、適量冰糖放入鍋中，煮5分鐘即可關(guān)火，不要立即打開鍋蓋，悶上3分鐘，美味又清熱的蘋果水就煮好了。夏天的時候待涼透后放入冰箱冷藏，食用味道更佳。
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2019-12-10 09:28:24
鮮淘王子
