“獼猴桃”又叫做“奇異果”,這類水果的營養價值很高,富含多種維生素。今天給大家推薦的水果沙拉是以獼猴桃為主,輔料加以蘋果、芒果、菠蘿、哈密瓜和西瓜等,一道做法簡單易行,營養健康,酸甜爽口的沙拉。一起來了解下獼猴桃雙果沙拉和獼猴桃酸奶吐司沙拉做法是有多簡單吧!
做獼猴桃雙果沙拉需要的材料:
黃金奇異果1顆、綠奇異果1顆、蘋果、芒果、紅櫻桃、酸奶1瓶。
獼猴桃雙果水果沙拉做法:
第一步:先將黃金奇異果、綠奇異果綠洗凈去皮切丁;蘋果、芒果洗凈去皮切丁;取適量的水果丁放入杯中,水果丁最上面放上一粒紅櫻桃。
第二步:再把酸奶淋在水果上,獼猴桃雙果沙拉就做好啦。
做獼猴桃酸奶吐司沙拉需要的材料:
菠蘿、哈密瓜、獼猴桃、西瓜、甜橙,果仁碎適量、全麥吐司,低脂酸奶,蜂蜜。
獼猴桃酸奶吐司水果沙拉做法:
第一步:將吐司放在多士爐中略烤一下,然后切方丁。
第二步:水果洗凈切小塊備用。
第三步:將酸奶盛入碗中,調入適量蜂蜜,再加入吐司丁、水果丁和果仁碎攪拌即可,就這樣,獼猴桃酸奶吐司水果沙拉做好了,是不是很簡單呢?赽動手試試看吧。