獼猴桃能和蘋果一起吃,準(zhǔn)備成熟度好的獼猴桃和新鮮蘋果,將獼猴桃去皮切小塊,蘋果去核切塊,然后都放入料理機打成水果泥,倒出后加適量檸檬汁防止氧化,再放冰箱冷藏,喝時加適量蜂蜜和清水拌勻即可,有促進(jìn)消化、排毒減肥、潤腸通便、緩解疲勞的作用。
獼猴桃蘋果汁怎么做

如果家里面使用的榨汁機,在制作獼猴桃蘋果汁的時候只需要將蘋果切塊榨汁,將獼猴桃去皮搗碎,最后將兩者混合即可。因為成熟的了獼猴桃比較軟,除了果皮其他都是可食用部分,這可以保證最大限度的保證營養(yǎng)成分不流失。
奇異果蘋果汁有什么好處

奇異果蘋果汁是用奇異果和獼猴桃一起榨成的汁,兩種水果里面都含有豐富的果酸成分,人體吸收以后可以促進(jìn)胃液的分泌,提高身體的消化能力,清理體內(nèi)的毒素垃圾,加快體內(nèi)廢物的排出。
奇異果本身就是一種營養(yǎng)價值非常豐富的水果,它里面含有10多種氨基酸和豐富的礦物質(zhì),對治療壞血病,降低膽固醇有非常重要的作用;而蘋果里面含有大連的縫份,可以為人體提供足夠的能量,兩者一起食用,既保證了營養(yǎng)的均衡,有能增加獼猴桃的口感,尤其對小孩子來說是一種非常不錯的飲品。
很多人在飲用獼猴桃蘋果汁的時候還喜歡在里面加入一些牛奶,但實際上獼猴桃并不適合與牛奶一起食用,原因是獼猴桃里面的維生素容易與牛奶中的蛋白質(zhì)形成反應(yīng),形成一種難以溶解的硬塊,從而導(dǎo)致腹痛、腹脹等癥狀,因此在食用獼猴桃的前后一個小時內(nèi)最好不要飲用乳制品。