海蜇頭,是水母的觸須部位,也是海蜇中的精華部分。它的肉質比較厚實,口感豐富,營養極佳。但是食用海蜇頭時,一定要避開這幾點:食用海蜇頭時,不能與寒涼食物一起食用、不能與啤酒、紅葡萄酒同食,皮膚病患者不能吃、一定要煮熟再食用。
海蜇頭的禁忌

1.海蜇頭不能與寒涼食物同食
海蜇頭本性寒涼,最好避免與一些寒涼的食物共同食用,比如空心菜、黃瓜等。
2.海蜇頭不能與啤酒、紅葡萄酒同食
食用海蜇頭時如果飲用大量啤酒,會產生過多的尿酸,從而引發痛風。同時,尿酸會沉積在關節或軟組織中,引起關節和軟組織發炎。
3.皮膚病患者不能吃海蜇頭
皮膚病患者不能吃海蜇頭,是因為海蜇頭中所含的蛋白質在進入人體后,可作為一種過敏原,對機體產生過敏反應,如發癢起塊等,或使原來的皮膚病復發、加重。
4.海蜇頭一定要煮熟
海蜇頭中含有副溶血性弧菌等病菌,耐熱性比較強,80℃以上才能殺滅,所以海蜇頭一定要煮熟后,才能食用。
涼拌海蜇頭的做法

材料:海蜇頭、蔥、鹽、糖、味精、芝麻油、白胡椒粉
具體步驟:
1. 將海蜇頭泡在清水中,多換幾次水,直到海蜇頭里的鹽分完全泡出。
2.將海蜇頭切成小條,濾干水分。
3.加入適當的鹽,芝麻油,少許糖,白胡椒粉和味精,拌勻后放入冰箱冷半小時。
4.吃前拌入蔥花即可。