紅豆薏米粥不適合在晚上喝，紅豆薏米粥具備較強的利尿功能，在晚上喝容易增加夜間小便次數，影響到夜間睡眠質量。紅豆薏米粥可以選擇早上或者中午的時候喝，能更好的消化和吸收，有利于人的身體健康。
紅豆薏米粥最具強大的利尿功能，特別是睡前吃，不僅不利于消化，還會影響睡眠。利尿的食物晚上吃了，會增加夜間小便次數，如果是孕婦夜間吃了，估計整晚都會跑廁所。孕婦的子宮隨著胎兒的成長，會對膀胱的壓迫，出現尿頻，如果晚上吃了紅豆薏米粥，會對睡眠造成很不良的影響。
紅豆薏米粥可以選擇在早上，或者中午喝，早上喝是胃經的旺盛時期，可以很好的幫助調理脾胃，清除體內的毒素，中午喝腸道較為活躍，能夠促進消化，還可幫助消腫，健脾胃。
麻婆豆腐放花椒或者麻椒都可以，花椒香味濃郁，麻味較淡，而麻椒香味濃郁，麻味也濃郁。喜歡吃麻辣味的可以選用麻椒，喜歡香辣味的可以選用花椒，一般四川人喜歡麻辣多一點。......
浸泡黑豆：首先將黑豆放入清水中浸泡一小時。炒黑豆：炒鍋預熱，加入黑豆和鹽水，大火炒至黑豆和鍋底沒有水。小火慢炒：轉小火，繼續翻炒至豆皮開裂且有香味。燜黑豆：關火，......
1、處理食材，將綠豆用清水浸泡2-4小時，再放到砂鍋中加水蓋上蓋子;2、開火煮制，開大火將水煮至沸騰，準小火慢煮半小時，開蓋去掉浮末和綠豆皮，關火燜20分鐘;3、多次燜煮，再次......
1、冷凍后再煮，紅蕓豆可以裝入保鮮袋中冷凍一星期，食用時取出直接煮很容易煮爛。2、浸泡后再煮，可以提前將紅蕓豆放入清水中浸泡一夜再煮，更容易煮爛。3、高壓鍋煮，高壓鍋可以對水......
2020-09-24 16:02:59
水果之家果果
