綠豆粥可以放蜂蜜。綠豆粥里放蜂蜜最好等到綠豆粥變涼后再加進去，不然溫度過高會破壞蜂蜜的營養成分。蜂蜜甘甜，吃了可以潤肺止咳、排毒養顏，和綠豆粥搭配著吃會有更好的解毒功效，但二者都偏涼性，吃多了會刺激腸胃，不上火的情況最好少這樣搭配著吃。
煮綠豆粥除了可以加白糖、冰糖，還可以加蜂蜜，要注意的是加蜂蜜要等粥涼了再加，可以根據甜度加入適量的蜂蜜，蜂蜜里含有維生素和大量的微量元素，吃了不僅可以補充營養還有排毒養顏的功效，蜂蜜可以排毒，和綠豆粥搭配就有雙倍的解毒效果。
綠豆和蜂蜜都是偏涼性的食物，雖然吃了可以降火，但涼性太大，吃多了會對腸胃造成負擔，引發腹瀉、胃痛等疾病，對于體質虛寒的人群更要禁止食用過多，每天吃適量的即可。
麻婆豆腐放花椒或者麻椒都可以，花椒香味濃郁，麻味較淡，而麻椒香味濃郁，麻味也濃郁。喜歡吃麻辣味的可以選用麻椒，喜歡香辣味的可以選用花椒，一般四川人喜歡麻辣多一點。......
浸泡黑豆：首先將黑豆放入清水中浸泡一小時。炒黑豆：炒鍋預熱，加入黑豆和鹽水，大火炒至黑豆和鍋底沒有水。小火慢炒：轉小火，繼續翻炒至豆皮開裂且有香味。燜黑豆：關火，......
1、處理食材，將綠豆用清水浸泡2-4小時，再放到砂鍋中加水蓋上蓋子;2、開火煮制，開大火將水煮至沸騰，準小火慢煮半小時，開蓋去掉浮末和綠豆皮，關火燜20分鐘;3、多次燜煮，再次......
1、冷凍后再煮，紅蕓豆可以裝入保鮮袋中冷凍一星期，食用時取出直接煮很容易煮爛。2、浸泡后再煮，可以提前將紅蕓豆放入清水中浸泡一夜再煮，更容易煮爛。3、高壓鍋煮，高壓鍋可以對水......
2019-07-17 11:41:18
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