紅豆薏米粉有祛濕健脾、減肥瘦身、預防貧血等功效。紅豆薏米粉能清除體內的濕氣，幫助調和脾胃，還以可在促進消化，利尿，強化新陳代謝的同時，起到減肥瘦身的效果。紅豆與薏米都富含鐵元素，可以提高造血功能。紅豆薏米粉可以煮吃，也可用沸水沖調著吃。

　　紅豆薏米粉功效與作用及吃法是什么

　　紅豆薏米粉的功效很多，最突出的為祛濕健脾、減肥瘦身、預防貧血，它是極佳的祛濕健脾的代餐粉，它富含豐富的營養元素，和膳食纖維，可以很好的幫助消化，達到瘦身功效。除此以外，它的鐵元素十分豐富，不僅可以加快人體血液循環，還能增加血液中血紅細胞的數量，有預防貧血的功效。

　　紅豆薏米粉可以煮著吃，也可以拿開水直接調和著吃。可以根據個人的喜好來調節，不過沖調著吃更為快捷，紅豆薏米粉是極具營養和養身價值的食品，夏季吃特別的好，還具有一定除暑的功效。