藕粉和蜂蜜能一起吃，純藕粉是無(wú)糖、無(wú)味的，喜歡吃甜的人，就可以加點(diǎn)蜂蜜在里面一起吃，是非常好的搭檔。藕粉是用蓮藕制成的一種淀粉類的小吃，口感香甜細(xì)膩，它可以銀耳、蘋(píng)果、牛奶、桂花、枸杞等多種食材一起食用，可根據(jù)自己的喜好及滋生需求來(lái)選。

　　藕粉和蜂蜜能一起吃

　　深秋冬又來(lái)時(shí)，是采用藕粉進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)候，藕粉和蜂蜜還是好搭檔。藕粉的吃法很簡(jiǎn)單，將其用熱水沖開(kāi)后攪拌均勻，再放置幾分鐘即可飲用，根據(jù)自己的口味在添加適量蜂蜜即可。

　　藕粉是用蓮藕加工做成的小吃，屬于血糖生成指數(shù)食物，吃完后它轉(zhuǎn)化為葡萄糖的速度很慢，在腹中停留較長(zhǎng)的時(shí)間，因此有極好的輔助減肥作用。此外，藕粉基本成分是淀粉，吃它可以避免因饑餓而進(jìn)食過(guò)量。

　　銀耳藕粉湯

　　材料準(zhǔn)備：銀耳25克、藕粉10克、冰糖適量。

　　首先用適量清水將銀耳泡發(fā)，泡發(fā)后和適量冰糖放在鍋中先燉爛，最后倒入藕粉攪拌均勻即可。

　　蘋(píng)果藕粉

　　材料準(zhǔn)備：藕粉200克，蘋(píng)果300克。

　　首先將蘋(píng)果洗凈、切成細(xì)末。接著把藕粉用熱水沖開(kāi)、調(diào)勻。最后鍋中燒開(kāi)適量水，燒開(kāi)后把藕粉入鍋，用微火熬煮，熬到透明時(shí)加入蘋(píng)果末稍煮即可。