2021-12-10 17:38:49
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高血壓的臨床表現(xiàn)
高血壓的癥狀因人而異。早期可能無(wú)癥狀或癥狀不明顯，僅僅會(huì)在勞累、精神緊張、情緒波動(dòng)后發(fā)生血壓升高，并在休息后恢復(fù)正常。隨著病程延長(zhǎng)，血壓明顯的持續(xù)升高，逐漸會(huì)出現(xiàn)各種癥狀。此時(shí)被稱為緩進(jìn)型高血壓病。緩進(jìn)型高血壓病常見(jiàn)的臨床癥狀有頭痛、頭暈、注意力不集中、記憶力減退、肢體麻木、夜尿增多、心悸、胸悶、乏力等。當(dāng)血壓突然升高到一定程度時(shí)甚至?xí)霈F(xiàn)劇烈頭痛、嘔吐、心悸、眩暈等癥狀，嚴(yán)重時(shí)會(huì)發(fā)生神志不清、抽搐。
高血壓患者適合吃的水果和食物：
一、有降壓作用的水果：橘、蘋(píng)果、西瓜、西瓜仁、鮮梅、檸檬等。以上均為生活中常食用的水果，即有防治血管硬化功能，也有排毒排脂的功能。
二、其降壓效果的蔬菜：芹菜、韭菜、黃花菜、蘆筍、蘿卜、胡蘿卜、菊花、芝麻、豌豆、蠶豆、綠豆、玉米、蓮子心、海帶、紫菜、蜂蜜、黑木耳、白木耳、香菇。以上均為生活中常食用的蔬菜，應(yīng)該有選擇性的多吃，補(bǔ)充有益于高血壓患者的鉀、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)素。
高血壓對(duì)于飲食的要求：
1、食鹽食鹽量多少與血壓有直接關(guān)系因此，凡患有高血壓病者，切忌多吃鹽。
2、人參高血壓病人出現(xiàn)血壓升高、頭昏頭脹頭痛、性情急躁、面紅目赤之時(shí)，切勿食之一般來(lái)說(shuō)，凡高血壓患者，沒(méi)有氣虛體弱之狀，或體質(zhì)尚佳者，皆不宜食。
3、狗肉凡是高血壓、中風(fēng)后遺癥、嚴(yán)重心臟病、心律失常、甲亢者不宜食用。
4、肥豬肉由于肥肉含動(dòng)物性脂肪特別高，可高達(dá)90.8%，多吃肥肉易使人體脂肪蓄積，身體肥胖，血脂升高，以致動(dòng)脈硬化，所以，長(zhǎng)期血壓偏高者忌吃肥豬肉。
5、羊髓由于羊的腦髓中膽固醇含量頗高，故對(duì)血壓高、血脂尤其是膽固醇高者，不宜多食常食。
溫馨提示：養(yǎng)成好的生活方式還是很重要的，所以人們還是要積極發(fā)現(xiàn)問(wèn)題所在，尤其是高血壓的出現(xiàn)會(huì)讓很多人的身體出現(xiàn)問(wèn)題，而在面對(duì)這些問(wèn)題的時(shí)候，病人們也是要積極了解其飲食要求，具體問(wèn)題具體分析。
