大寒不是臘八節，兩者時間臨近，比如2001年、2020年的臘八節和大寒在同一天。臘八節的日期是固定的，每年農歷十二月初八，而大寒是二十四節氣中最后一個節氣，沒有固定日期，一般定在公歷1月20或21日。

　　大寒是臘八節嗎

　　大寒和臘八節是兩個節日，臘八節俗稱“臘八”，在農歷十二月初八，是古人及時祖先和神靈，祈求豐收的傳統節日，臘八節都要喝臘八粥，這是人們對新的一年的期盼。

　　大寒是二十四節氣中最后一個節氣，二十四節氣是以太陽行度為基礎，和現在我們說的公歷(陽歷、太陽歷)是完全一樣的作用，因為公歷是有順序的并且有具體的數值，更容易記住，而節氣對應的順序、名字和季節相對更復雜，自然就淘汰了節氣，但是節氣依然是我國古人的偉大發明。

　　大寒和臘八節在同一天也是非常難得的，我們可以在這一天喝臘八粥，兩者都有喝臘八粥的習俗，臘八粥可以由大米、玉米、薏米、紅棗、蓮子、花生、赤小豆、桂圓等搭配，臘八節和大寒在同一天，我們也可以吃一些年糕、糍粑、糯米飯，或者吃羊肉祛寒暖身。

　　大寒節氣算是寒氣最冷的一天了，在這一天人們會選擇多吃一些紅棗、羊肉、糯米飯、春卷等，除了慶祝節日，更重要的是御寒暖身。