山竹屬于最寒涼的水果,所以體質(zhì)虛寒者少吃,更禁忌與西瓜、柿子、豆?jié){等寒涼食物一起食用。山竹也不可多吃,山竹本身是酸性物質(zhì),在體內(nèi)積累會造成酸中毒。山竹雖然味酸,但富含糖分,糖尿病人和肥胖者不宜多吃。
吃山竹的禁忌

1、山竹禁忌與寒涼食物同吃
切記山竹不要和西瓜、豆?jié){、荷葉、柿子等食物同吃,會加劇身體的負(fù)擔(dān)。山竹本身屬于水果中的大寒屬性,夏季吃清熱解暑,但是和其他寒涼食物一起吃,會讓體內(nèi)寒氣加重,更容易誘發(fā)痛風(fēng)和腹瀉等疾病、
2、糖尿病和肥胖者忌食
山竹的味道雖然是酸酸的,但并不妨礙它高糖分的特性,山竹的含糖量很高,升糖速度也很快,糖尿病人不能吃,肥胖者不建議吃或者少吃。
3、山竹禁忌大量食用
山竹雖然好吃,但是也不能大量食用。山竹偏酸,大量的酸性食物進(jìn)入胃部后會刺激腸胃,因為胃酸也是酸性,這樣給胃環(huán)境帶來了很大的負(fù)擔(dān),甚至?xí)嶂卸尽?/p>