大家都知道,柚子的營養(yǎng)價(jià)值是很高的,含有豐富的營養(yǎng)元素,對(duì)人體健康也是很有好處的,柚子的功效與作用是很多的,那么柚子可以降血糖嗎?吃柚子要注意什么呢?接下來果果就帶大家了解一下吧。
一、柚子能降血糖嗎

柚子可以降血糖嗎:
能的!
新鮮的柚子肉中含有作用類似于胰島素的成分鉻,能降低血糖。高血壓患者常利用藥物來排除體內(nèi)多余的鈉。
柚中正好含有這些患者必須的天然礦物質(zhì)鉀,卻幾乎不含鈉,因此是患有心腦血管病及腎臟病患者最佳的食療水果。
吃柚子能減少感冒:
研究發(fā)現(xiàn),每天飲用柚汁的人較少出現(xiàn)呼吸系統(tǒng)毛病,尤其是感冒、咽喉疼痛時(shí),吃一瓣新鮮柚子能令您舒適自然。
吃柚子能增強(qiáng)體質(zhì):
柚子有增強(qiáng)體質(zhì)的功效。它能幫助身體更容易吸收鈣及鐵質(zhì)。所含的天然葉酸,對(duì)于服用避孕藥或懷孕中的婦女們,有預(yù)防貧血癥狀發(fā)生和促進(jìn)胎兒發(fā)育的功效。
吃柚子能美膚:
柚所含的天然維生素P能強(qiáng)化皮膚毛細(xì)孔功能,加速復(fù)原受傷的皮膚組織功能 。女性常吃柚子最能符合“自然美”的原則。
吃柚子能抗炎:
柚皮與其他黃酮類相似,有抗炎作用,柚皮復(fù)合物較純品抗炎作用更強(qiáng),柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分,故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養(yǎng)容等功效。
吃柚子能輔助治療:
經(jīng)常食用,對(duì)糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用,對(duì)肥胖者有健體養(yǎng)顏功能。
二、吃柚子要注意什么

吃柚子要注意什么:
高脂血癥病人用一杯柚子汁送服一片美降脂藥片,結(jié)果相當(dāng)于用一杯水送服12~l5片同類藥的降血脂作用,病人會(huì)因此出現(xiàn)肌肉痛,甚至腎臟病變。
一些病人在服用抗過敏藥特非那定期間,若吃了柚子或飲了柚子汁,輕則出現(xiàn)頭昏、心悸、心律失常等,嚴(yán)重的可能猝死。
正在服藥的病人,尤其是老年人,最好不要吃柚子或喝柚子汁。因?yàn)殍肿訒?huì)和一些藥物產(chǎn)生反應(yīng),導(dǎo)致不良反應(yīng)。
因?yàn)殍肿邮呛运云⑻撔篂a的人不要吃柚子,吃的話會(huì)導(dǎo)致腹瀉。
柚子不能和螃蟹一起吃:
柚子和螃蟹一起吃會(huì)刺激胃腸,出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。
胡蘿卜、黃瓜不能和柚子一起吃:
一起吃會(huì)破壞掉柚子中維生素C的營養(yǎng)價(jià)值。
豬肝不能和柚子一起吃:
豬肝中富含銅、鐵、鋅等成分,一旦與柚子中的維生素C相遇,就會(huì)加速金屬離子的氧化而破壞原本的營養(yǎng)價(jià)值。
有胃病、十二指腸潰瘍的人要遠(yuǎn)離柚子:
另外,那些脾虛泄瀉的人吃了柚子會(huì)腹瀉,因?yàn)樗麄儗?duì)食物營養(yǎng)的吸收和轉(zhuǎn)化能力較弱,粗纖維的柚子可能未消化完畢就被排出體外,造成所謂的濕熱的錯(cuò)覺。