不吃辣椒的好處是養胃,避免上火,對肝臟也有好處。我們日常生活中如果生病了,醫生都會囑咐我們不要吃辛辣,因為辣椒促進血液循環,引起腸胃功能紊亂,對正在調節身體的人群不適。不吃辣椒也沒什么壞處,缺少的營養可以從其他蔬菜中補充。
不吃辣椒的好處和壞處

辣椒本身是一種非常好的食物,含有的營養也非常多,是所有蔬菜中維生素C含量排名比較高的食物。
不吃辣椒的好處應該是多于壞處的,因為不吃辣椒首先對胃部是很好的保護,辣椒傷胃和腸道,這一點我們生活中能夠感受到,比如吃了辣椒過多,第二天上廁所會感覺肛門處疼痛。
還有雖說吃辣椒能夠對血液循環有促進作用,我們吃完辣椒就會感覺面紅耳赤,但是這也不一定是個正向的有利因素,促進血液循環還有很多的方法,比如運動。吃辣椒一定要有節制,一次不要吃太多,做調料調味即可。
總之,不吃辣椒不會有什么不利因素,但是不吃辣椒的壞處肯定是沒有好處多的。