火參果應季的月份有6月、7月、8月、9月、10月，火參果果皮生長的時候是綠色的，成熟后它變得身披“黃金甲”，身上長滿“犄角”，十分吸引人的眼球，成熟后的火參果，細膩多汁、甘甜清香，風味獨特，一天中火參果最好在飯后過一段時間食用。

　　火參果要什么季節(jié)吃

　　火參果要秋季的時候吃，果實成熟時間一般是9月底到10月初，正是初秋的時候成熟，火參果在秋季的時候差不多成熟了，成熟的時候是9月底到10月初，也正是這個時候，火參果的營養(yǎng)成分也比較高，適合老年人、腦力工作者，長期食用還可以美容減肥，口感像香蕉、檸檬和黃瓜的3種混合的味道，比較清爽。

　　火參果是寒性水果，不宜多吃，孕期要保持營養(yǎng)均衡，吃多了反而會對孕婦身體造成危害。吃的時候選擇新鮮的，要洗干凈，還有體寒的朋友也要少吃。